کتاب راهنمای جامع حافظه کاربردی

حافظه یکی از جذاب‌ترین واژگان روان‌شناسی شناختی است که همواره مورد توجه علاقه‌مندان بوده است. در زبان فارسی، غالب کتاب‌های مرتبط با موضوع حافظه بیشتر به تئوری‌ها و مباحث نظری پرداخته‌اند. تا کنون، وجود کتابی که بتواند مباحث کاربردی را نیز مطرح کند، کمبود محسوسی داشت. در این راستا، کتاب “حافظه کاربردی” که علاوه بر غنای علمی دارای مباحث کاربردی و عملی ارزشمندی است، جالب توجه است.

این کتاب در سه بخش و 37 فصل توسط محققان مختلف، به ویژه دو صاحب‌نظر پرتوان تیموتی پرفکت و استیفان لیندسی تألیف گردیده است. بهره‌مندی از مباحث کاربردی، ارزش کتاب را دوچندان کرده است و امید می‌رود که مورد توجه علاقه‌مندان قرار گیرد.

هر بخش از این کتاب به طور دقیق و مفصل به بررسی جنبه‌های مختلف حافظه پرداخته و با ارائه مثال‌ها و تمرین‌های عملی، به خوانندگان کمک می‌کند تا بتوانند نظریه‌ها و مفاهیم را در زندگی روزمره و محیط‌های کاری به کار بگیرند.

بخش اول کتاب، به مبانی نظری حافظه می‌پردازد و اصول و مفاهیم پایه‌ای را معرفی می‌کند. این بخش به خوانندگان کمک می‌کند تا با ساختار و عملکرد حافظه آشنا شوند و فهم عمیقی از فرآیندهای حافظه کسب کنند.

بخش دوم، به کاربردهای حافظه در زمینه‌های مختلف می‌پردازد. این بخش شامل فصل‌هایی است که به کاربرد حافظه در آموزش، درمان‌های روان‌شناختی، و حتی در محیط‌های کاری پرداخته و نشان می‌دهد چگونه می‌توان از تکنیک‌های حافظه برای بهبود عملکرد و افزایش کارایی استفاده کرد.

بخش سوم کتاب، به روش‌های تقویت و بهبود حافظه اختصاص دارد. این بخش شامل راهکارها و تمرین‌هایی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا حافظه خود را تقویت کنند و بهبود دهند. این بخش به ویژه برای کسانی که به دنبال راه‌های عملی برای بهبود حافظه خود هستند، بسیار مفید خواهد بود.

با توجه به جامعیت و کاربردی بودن مباحث این کتاب، می‌توان گفت “حافظه کاربردی” یک منبع بی‌نظیر برای دانشجویان، اساتید و علاقه‌مندان به روان‌شناسی شناختی و به ویژه مطالعه حافظه است. این کتاب نه تنها به افزایش دانش نظری کمک می‌کند بلکه به خوانندگان این امکان را می‌دهد تا با استفاده از تکنیک‌ها و تمرین‌های عملی، حافظه خود را بهبود بخشند و از آن در زندگی روزمره بهره‌برداری کنند.

بنابراین، مطالعه این کتاب به همه کسانی که علاقه‌مند به فهم عمیق‌تر و کاربردی‌تر حافظه هستند، توصیه می‌شود و امید است که بتواند نیازهای علمی و عملی خوانندگان را به خوبی برآورده سازد.

کتاب “راهنمای جامع حافظه کاربردی” تألیف تیموتی جی پرفکت و استیفان لیندسی، با مشارکت ترجمه از شکوفه موسوی، حسن زارع و علی اکبر شریفی، توسط انتشارات ارجمند منتشر شده است. این کتاب در سال 1401 به قطع وزیری و با نوع جلد شومیز منتشر شده، شامل 800 صفحه است و دارای شابک 9786222573614 می‌باشد. موضوع این کتاب به روانشناسی مرتبط است و نسخه چاپ اول آن می‌باشد، مخصوص بزرگسالان است.