رفتار درمانی شناختی 100 نکته 100 تکنیک

این کتاب “رفتاردرمانی شناختی: 100 نکته و 100 تکنیک” که به قلم دو متخصص‌ در حوزه روان‌درمانی نوشته شده است، یک منبع بسیار مهم و کاربردی برای افرادی است که در زمینه روان‌درمانی فعالیت می‌کنند، از جمله روان‌درمانگران کارآزموده و کسانی که تازه به این زمینه وارد شده‌اند. این کتاب به صورت جامع و دقیق، 100 مشخصه اصلی را که بر اساس شواهد علمی توضیح داده شده‌اند، شامل می‌شود. هر یک از این نکات و تکنیک‌ها به طور کامل تشریح شده و نحوه‌ی استفاده عملی از آن‌ها نیز بررسی می‌شود.

در این کتاب، به بررسی درمان‌های موج سوم نیز پرداخته شده است که در ایران، به ویژه در بین متخصصان، مورد استقبال قرار گرفته‌اند. این بخش‌ها نشان‌دهنده‌ی پیشرفت‌های اخیر در زمینه روان‌درمانی و بهبودهایی که در روش‌های درمانی اعمال شده‌اند، می‌باشند.

مطالعه این کتاب برای هر فردی که به دنبال بهبود و یادگیری بیشتر در زمینه روان‌درمانی است، بسیار مفید است. نوشته‌های این کتاب با استفاده از زبانی ساده و قابل فهم، برای خوانندگانی که ممکن است با مفاهیم پیچیده روان‌درمانی آشنا نباشند، مناسب است. این امر باعث می‌شود که مطالعه و فهم مطالب کتاب برای همه‌ی افرادی که به این حوزه علاقه‌مندند، آسان‌تر و دلچسب‌تر باشد.

در نهایت، این کتاب نه تنها به عنوان یک منبع آموزشی معتبر برای روان‌درمانگران بلکه برای هر فردی که به زمینه روان‌درمانی علاقه‌مند است، توصیه می‌شود تا به دنبال رویکردها و تکنیک‌های جدید درمانی باشند و دانش خود را توسعه دهند.

فهرست

بخش1: مبانی نظری رفتار درمانی شناختی

بخش2: سو برداشت ها در رفتار درمان شناختی

بخش3: اجرای رفتار درمانی شناختی