کتاب درمان روان پریشی (راهنمای درمانی جلسه به جلسه با تلفیق ACT و درمان متمرکز بر شفقت و ذهن آگاهی) صادق عابدی

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: نیکولا رایت ، داگلاس تارکینگتون ، اون پی کِلی ، دیوید دیویس ، آندریو ام جیکوبز

مترجم: صادق عابدی

کتاب درمان روان‌پریشی (راهنمای درمانی جلسه به جلسه با تلفیق ACT و درمان متمرکز بر شفقت و ذهن‌آگاهی) نوشته نیکولا رایت، داگلاس تارکینگتون، اون پی کلی، دیوید دیویس و آندریو ام جیکوبز، و ترجمه صادق عابدی، به‌طور جامع به بررسی و درمان مشکلات روان‌پریشی می‌پردازد و یک منبع ارزشمند برای متخصصان و پژوهشگران در حوزه سلامت روان است.

درباره کتاب

روان‌پریشی یک اختلال پیچیده است که با نشانه‌هایی از جمله هذیان، توهم و اختلال در تفکر و ادراک شناخته می‌شود. این اختلال معمولاً با بیماری‌هایی مانند اسکیزوفرنی، افسردگی شدید، اختلال دوقطبی، اضطراب و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) همراه است. در حالی که درمان‌های سنتی معمولاً بر استفاده از دارو تأکید دارند، شواهد اخیر نشان می‌دهند که افراد مبتلا به روان‌پریشی می‌توانند از روان‌درمانی به‌ویژه روش‌های نوین بهره‌مند شوند.

این کتاب به‌عنوان یک راهنمای درمانی مبتنی بر شواهد برای متخصصان سلامت روان طراحی شده است. هدف آن ارائه ابزارها و تکنیک‌های عملی است که بتوانند در درمان افرادی که با چالش‌های روان‌پریشی روبرو هستند، به کار گرفته شوند. نویسندگان با استفاده از رویکردهای درمان شناختی‌رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) و درمان متمرکز بر شفقت (CFT) و همچنین رویکردهای ذهن‌آگاهی، تلاش می‌کنند تا راهکارهایی مؤثر و جامع برای درمان این اختلال ارائه دهند.

محتوای کتاب

1. مقدمه‌ای بر روان‌پریشی

در ابتدای کتاب، نویسندگان به تعریف و تشریح روان‌پریشی پرداخته و نشانه‌ها، علت‌ها و پیامدهای آن را بررسی می‌کنند. این بخش به خواننده کمک می‌کند تا فهم بهتری از چگونگی تأثیر روان‌پریشی بر زندگی فردی و اجتماعی مبتلایان به این اختلال پیدا کند. آنها همچنین به اهمیت شناخت و درک این اختلال در زمینه درمان اشاره می‌کنند و نشان می‌دهند که درمان روان‌پریشی نیازمند رویکردی جامع و چندبعدی است.

2. روش‌های درمانی

این کتاب به تفصیل به روش‌های درمانی مختلف می‌پردازد. نویسندگان توضیح می‌دهند که چگونه درمان شناختی‌رفتاری (CBT) به افراد مبتلا به روان‌پریشی کمک می‌کند تا الگوهای منفی تفکر را شناسایی و تغییر دهند. همچنین، آنها به بررسی تکنیک‌های ACT می‌پردازند که بر پذیرش احساسات و تجربه‌ها تأکید دارد و به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی خود مواجه شوند. درمان متمرکز بر شفقت (CFT) نیز به عنوان یک رویکرد مکمل معرفی می‌شود که بر ایجاد حس همدلی و شفقت نسبت به خود و دیگران تأکید دارد.

3. مداخلات بالینی جلسه به جلسه

این کتاب حاوی مداخلات بالینی مشخصی است که به‌صورت جلسه به جلسه طراحی شده‌اند. نویسندگان نکات مهمی را در خصوص نحوه اجرای این مداخلات در شرایط مختلف مانند بستری، سرپایی یا جامعه‌محور ارائه می‌دهند. این بخش به درمانگران کمک می‌کند تا مراحل مختلف درمان را به‌طور منظم و ساختاریافته پیش ببرند و به نتیجه‌گیری‌های ملموس برسند.

4. کاربرگ‌های تمرینی

کتاب شامل 40 کاربرگ تمرینی قابل‌تکثیر است که به متخصصان این امکان را می‌دهد تا فعالیت‌ها و تمرینات درمانی متناسب با نیاز مراجعان خود را به کار گیرند. این کاربرگ‌ها شامل تمرینات عملی، سوالات خودآزمایی و راهنمایی‌های مفیدی برای جلسات درمانی هستند. این ویژگی به درمانگران کمک می‌کند تا مداخلات را به شکل مؤثرتری اجرا کنند و از ابزارهای عملی در درمان استفاده کنند.

5. وب‌سایت همراه

کتاب یک وب‌سایت همراه نیز دارد که در آن ابزارهای بالینی قابل بارگیری، تمرین‌های هدایت‌شده، مثال‌های موردی و منابع تکمیلی دیگری ارائه شده است. این ویژگی‌ها به خوانندگان کمک می‌کند تا به اطلاعات و ابزارهای بیشتری دسترسی داشته باشند و از منابع اضافی برای بهبود فرایند درمان بهره‌مند شوند.

نکات کلیدی و نقاط قوت کتاب

• رویکرد چندبعدی: این کتاب به‌خوبی نشان می‌دهد که درمان روان‌پریشی باید شامل رویکردهای متنوعی باشد تا بتواند به تمام ابعاد زندگی فرد آسیب‌دیده پاسخ دهد.
• تمرکز بر تجربیات واقعی: نویسندگان با استفاده از مثال‌ها و داستان‌های واقعی، مفهوم و اهمیت مداخلات درمانی را به‌وضوح توضیح می‌دهند.
• ابزارهای عملی: کاربرگ‌ها و وب‌سایت همراه، منبع ارزشمندی برای درمانگران فراهم می‌آورد تا بتوانند به‌راحتی از این منابع در جلسات درمانی استفاده کنند.

کتاب درمان روان‌پریشی به‌عنوان یک راهنمای عملی و علمی، به متخصصان حوزه روان‌شناسی و مشاوره کمک می‌کند تا بتوانند با استفاده از رویکردهای نوین، درمان مؤثری برای افرادی که به روان‌پریشی مبتلا هستند، ارائه دهند. با تمرکز بر همکاری بین درمانگران و مراجعان و توجه به اهداف ارزشمند، این کتاب به بهبود کیفیت زندگی افراد مبتلا به این اختلال کمک می‌کند و فرصتی برای توسعه راهبردهای درمانی مناسب فراهم می‌آورد.

این کتاب به‌ویژه برای روان‌شناسان، مشاوران، و هر کسی که با جمعیت‌های آسیب‌پذیر در این زمینه سر و کار دارد، منبعی ارزشمند و ضروری محسوب می‌شود. با مطالعه این کتاب، درمانگران می‌توانند توانایی‌های خود را در درمان روان‌پریشی ارتقا دهند و به مراجعان خود کمک کنند تا به زندگی معنادار و رضایت‌بخشی دست یابند.